10月10日是“世界居室衛(wèi)生日”。盡管人們普遍重視家庭環(huán)境的整潔,但許多日常高頻接觸卻極易被忽視的衛(wèi)生死角,正悄然成為細菌病毒滋生的溫床。專家提醒,居家健康不僅在于地面、桌面的清潔,更需關(guān)注那些“看不見的風險”,科學清潔才能真正筑牢健康防線。
“之前一直以為冰箱是‘保險箱’,沒想到長期不清洗的冰箱,竟存健康隱患。”10月10日,西安市民李女士說。
近半年來,她反復(fù)出現(xiàn)腸胃不適,尤其在食用冷藏食物后癥狀加重。經(jīng)醫(yī)院檢查排除其他病因后,醫(yī)生建議她排查一下生活環(huán)境。她最終發(fā)現(xiàn),家中的冰箱冷凍室角落已滋生明顯霉斑,冷藏層密封條發(fā)黑。經(jīng)徹底清洗消毒并更換密封條后,她的癥狀明顯緩解。
“李女士的經(jīng)歷并非個例。”西安市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師安軍明指出,許多人誤以為冰箱低溫能“殺菌保鮮”,實則部分致病菌如李斯特菌在0℃-4℃環(huán)境下仍可緩慢繁殖,若長期不清潔,極易造成食物污染,引發(fā)腹瀉、腹痛等胃腸道疾病。
安軍明表示,冰箱是家庭中最易忽視卻又風險較高的衛(wèi)生死角之一,必須定期深度清潔。同時,還有多個高頻接觸卻疏于打理的區(qū)域,同樣潛藏健康隱患。他梳理了多個“隱形污染源”及科學清潔建議。
建議每月至少全面清潔一次冰箱,清空物品后用溫水加小蘇打或食品級清潔劑擦拭內(nèi)壁、抽屜及密封條等,清潔后通風30分鐘再通電使用,同時避免生熟食物混放,及時清理過期食品。
手機每日接觸面部與手部,極易沾染大腸桿菌等。建議每周用微濕軟布蘸取75%酒精輕輕擦拭屏幕、邊框及接口,耳機、充電線等配件也應(yīng)同步清潔。
遙控器在家庭中使用頻繁,表面油漬、皮屑長期堆積,易形成細菌“庇護所”。建議每月用微濕軟布蘸少量中性清潔劑擦拭。
電腦鼠標和鍵盤因與手部頻繁接觸,容易積累汗?jié)n、油脂和灰塵,混合后易成為細菌滋生的溫床,建議每周用酒精棉片擦拭清潔。
安軍明表示,除定期清潔“死角”外,還應(yīng)保持室內(nèi)通風,每日不少于兩次,每次30分鐘以上。
記者 姬娜
編輯: 陳戍
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